Élodie Perrelet
Biographie 
Écrivaine et enseignante suisse, Élodie Perrelet est née à Genève en 1984, elle s’est forgé un parcours singulier, à la croisée de la médiation culturelle et de l’engagement social. Son itinéraire témoigne d’une volonté constante de mettre l’humain et le récit au cœur de ses missions.
Ancienne libraire, elle a cultivé pendant plusieurs années l’art subtil de l’écoute et du conseil, apprenant à déceler, au-delà des livres, les besoins et sensibilités de chacun. Cette expérience a été fondatrice : elle y a acquis cette finesse psychologique et cette approche narrative qui irriguent aujourd’hui sa pratique professionnelle. Désormais enseignante au sein d’une Haute École de travail social (HETS) en Suisse, elle fait le pont entre ces deux mondes. Son rôle pédagogique consiste à transmettre aux futurs travailleurs sociaux non seulement des outils théoriques, mais surtout cette capacité d’empathie et d’analyse fine, convaincue que le travail social, tout comme la littérature, est une affaire de regard : savoir « lire » la trajectoire de l’autre pour mieux l’accompagner.
Parallèlement à cet engagement, Élodie Perrelet déploie une œuvre littéraire introspective et audacieuse. À travers son blog La Vie ardente et son récit autobiographique Rire ou sombrer – Ce que la brume sait de moi (2026), elle explore les dynamiques de la résilience et la complexité de la santé mentale. Avec une plume à la fois douce et précise, elle aborde son expérience de la bipolarité et son parcours institutionnel, refusant tout pathos pour privilégier une authenticité salvatrice, souvent nuancée d’humour cathartique.
Figure active du paysage culturel et social romand, elle incarne une approche hybride où la rigueur intellectuelle de l’enseignement rencontre la sensibilité de la création. Élodie Perrelet porte la conviction que la culture et la compréhension du récit personnel sont des leviers puissants d’émancipation, indispensables pour appréhender les mutations humaines et construire un lien social plus juste.
https://www.instagram.com/la_vie_ardente_/
Morceaux choisis
- Rire ou sombrer - Ce que la brume sait de moi, 2026
Pourquoi j’ai choisi ce texte ? (BS - Juillet 2026)
Avec Rire ou sombrer, Élodie Perrelet signe un récit incandescent où la folie n’est jamais un simple diagnostic, mais une traversée intime, charnelle, parfois drôle, toujours lucide. De l’hôpital psychiatrique aux souvenirs du désert, l’auteure compose une œuvre où l’humour côtoie la détresse, où la brume devient métaphore de l’existence, et où chaque rencontre révèle une humanité vacillante mais tenace. Un livre qui bouleverse autant qu’il éclaire.
Dès les premières pages, l’auteure impose une écriture qui refuse la simplification : la crise maniaque n’est pas un épisode clinique, mais un basculement existentiel, un passage où la perception se déforme, où le réel se dédouble, où l’identité vacille.
Le livre s’ouvre sur une scène d’hôpital d’une puissance presque cinématographique : la narratrice, sanglée sur un brancard, glisse dans un couloir saturé de néons, comme dans un travelling brutal où le monde se réduit à un plafond aveuglant et à la sensation d’être dépossédée de soi. « Le plafond défile. Les néons m’agressent avec l’acharnement d’un écrivain raté. » Cette phrase, à la fois drôle et désespérée, donne immédiatement la tonalité du récit : une lucidité acérée, capable de transformer la détresse en image, la peur en ironie, la perte de contrôle en matière littéraire.
L’humour, ici, n’est jamais un simple effet de style. Il devient un mécanisme de survie, un réflexe vital, presque un geste de résistance. Ce rire, nerveux, déplacé, parfois incongru, permet à la narratrice de tenir face à la violence institutionnelle, à la dépossession progressive de ses repères, à l’effacement de son identité dans les protocoles hospitaliers. Il est ce qui reste quand tout vacille, ce qui empêche la chute d’être totale. Dans un environnement où les objets personnels sont confisqués, où les lacets disparaissent, où le temps lui-même se dissout, le rire devient un dernier territoire intérieur.
Sources
Élodie Perrelet, Rire ou sombrer - Ce que la brume sait de moi, © Éditions BSN Press, 2026, 112 p.